Belfort Lifestyle: Lenda do UFC detalha método inovador de sua academia nos EUA

Duas vezes campeão do UFC e uma verdadeira lenda do esporte de luta, Vitor Belfort agora está usando a sua mente empreendedora, que ajudou a popularizar o mundo das lutas no Brasil e no mundo nos anos 90 e 2000, de uma forma inovadora.

O carioca de 43 anos fundou, ao lado de sua esposa Joana Prado, em 2017 a BFL, sigla para Belfort Fitness Lifestyle, uma rede de academias que por enquanto tem duas unidades, ambas na Flórida, onde o lutador reside.

Mas a BFL não é uma academia qualquer. Em entrevista à ESPN, Belfort detalhou o método inovador que é aplicado no local, desenvolvendo com seus alunos até treinamentos que ele usou em sua carreira no mundo das lutas.

"A BFL na realidade é um conceito de estilo de vida. O mundo fitnes hoje as pessoas buscam resultado rápido, a BFL oferece pra eles o que eu faço pra mim, para os nosso filhos. Quando a Joana falou 'vamos fazer uma academia onde a mulher pode ser inserida? A mãe ser inserida...'...É muito difícil uma mulher botar um quimono, não é muito agradável. Eu peguei a parte do boxe, em vez de ter esteira, ficar correndo naquele negócio chato, a pessoa tem toda uma parte de saco que eu criei, desenvolvi um sistema de treino onde as mulheres gastam 400, 500 e até 600 calorias em 20 minutos de treino. Metade de treino no saco, metade entre bike e floor. Eu peguei tudo aquilo que é bom, desenvolvo uma planilha mensal com aprovação de fisioterapeutas, médicos. Antigamente era levantar peso, ficar forte, rápido, correr. No esporte de luta eu vejo que não tem longevidade pelo fato deles exagerarem o corpo, não trabalharem o corpo. É basicamente esse o treinamento".

Belfort afirma até que se tivesse treinado dessa forma quando mais novo, poderia ter evitado algumas lesões que complicaram sua carreira.

"Eu poderia ter evitado muitas lesões. Eu tive uma carreira longa, ainda estou em atividade, estou voltando a lutar em breve. Encerrei minha carreira no UFC. Acho que ninguém teve uma carreira longa como a minha. Eu vim antes do Randy Couture, do Chuck Lidell. Eu comecei na época do Dan Severn, do Don Frye, Tank Abbott. Eu literalmente revolucionei o esporte no meu país, que é a coisa que eu mais queria. Hoje esses meninos todos, Charles do Bronx, Durinho, um menino que eu descobri, trouxe ele para o MMA, eu incentivei ele. A história do MMA mundial, o Brasil foi o criador, mas ninguém como eu abriu como negócio, levou pra massa como eu", conta.

A lenda do MMA também conta que um de seus diferenciais é o preço. No site da BFL, é possível ver pacotes mensais a partir de US$ 109 (R$ 588 pelo câmbio atual).

"É muito importante escolher onde você faz exercício, que não fique aquela coisa chata, monótona e cara. A BFL transformou o custo do treinamento, onde você cria comunidade, treina como um profissional, mas ao mesmo tempo o treinamento tem aprovação de médico, fisioterapeuta. São coisas revolucionantes, você tem que experimentar pra entender o que estou falando. A BFL é o que a familia Belfort vive. Eu, a Joana, nossos filhos, a gente divide não só a parte nutricional, mas dicas, envolvimentos médicos. O trabalho do coach não é escravizar o aluno, então a gente criou um sistema, independente do professor, o sistema te serve e não você serve ao professor. O personal trainer, além de ser muito caro, você vira uma espécie de life coaching, você não consegue sair daquele relacionamento. Na BFL, você é um associado, mas o serviço te serve e não o contrário".

E segundo Belfort, não há restrições quanto a idade ou nível.

"Se você chegar lá com um problema de coluna, a gente vai fixar isso. Não tem essa de 'você tem que fazer isso', coisa de militar. Você traz a sua necessidade e a gente encontra aquilo que você precisa. Todo mundo tem as modificações mediante as limitações. Temos um cara de 65 anos de idade que é um craque, uma mulher de mais de 60 anos com três cirurgias. Lá todo mundo vence. Meu trabalho é levar você do ponto A ao ponto B e fazer com que essa jornada seja uma curtição", finaliza.