Um dos segredos da grande fase do atacante Harry Kane, da Inglaterra, neste início de Copa do Mundo 2018 está em sua alimentação.
Autor de cinco gols em apenas duas partidas do Mundial até agora, o astro do Tottenham tem em seu estafe particular, já desde a virada de 2016 para 2017, um chef particular que controla sua alimentação.
O matador resolveu adotar essa estratégia após ver as maravilhas que a alimentação balanceada e dosada na medida podem fazer. Outros grandes jogadores, como Lionel Messi e Cristiano Ronaldo, também possuem dietas cheias de zelo e especificidades.
A meta era chegar ainda com gás na Copa-2018 depois de uma exaustiva temporada na Inglaterra, na qual ele somou 48 partidas em Premier League, Champions e FA Cup, ou 3953 minutos em campo, com 41 gols marcados.
E até agora as coisas vão funcionando bem, com Kane limpando a impressão ruim deixada na Eurocopa 2016, quando ficou apagado e perdeu a titularidade no ataque para Jamie Vardy, do Leicester City.
"Eu acho que no último ano mudei muito fora de campo, principalmente no aspecto da nutrição", contou o inglês, em uma entrevista em outubro do ano passado, antes de jogo pelas eliminatórias do Mundial da Rússia.
"Eu tive um estalo e percebi o quão curta é a carreira de um futebolista. Tudo passa muito rápido, então você tem que fazer cada dia valer a pena", ressaltou o atleta, que não consume bebidas alcoólicas durante a temporada regualr.
"Agora, tenho um chef particular em casa que prepara a comida certa para mim, me ajudando na minha recuperação. Não dá para treinar da maneira adequada com tantos jogos encavalados, então você tem que obter pequenos ganhos aqui e ali, como na parte da comida. Isso vem ajudando meu corpo, minha mente e minha recuperação física", salientou.
Segundo o centroavante, a principal mudança na dieta foi comer mais peixe, algo que não agradou muito no começo.
"Eu não sou um grande fã de peixe, mas o chef me faz comer bastante. Coloco um pouco de pimenta em cima e dá para engolir", brincou o jogador, que de vez em quando pode dar uma escapada.
"Adoro apple crumble", contou, citando o doce feito de maçã e massa podre, com ingredientes pesados como manteiga, açúcar e farinha branca, além de temperos como canela, gengibre e noz moscada.
Kane raramente vê o chef em ação, já que ele cozinha na casa do astro enquanto o jogador treina com o Tottenham. A comida fica prontinha, só precisando esquentar. Além disso, ainda sobra uma "quentinha" para o domingo.
"Ele vai à minha casa todo dia, de segunda a sábado, e deixa algo para mim na geladeira para o domingo. Eu raramente o vejo, pois quase sempre estou no treino, mas ele cozinha e deixa na geladeira. O plano é bom e está funcionando", exaltou.
A alimentação balanceada também ajudou Kane a "secar" e virar uma máquina de gols.
Quando o argentino Mauricio Pochettino assumiu os Spurs, por exemplo, a gordura corporal do matador era de 18%. Agora, o nível caiu para 10%, o que ajuda o atleta a jogar bastante, se lesionar poucos e marcar golsde forma impressionante.