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Corrida para ocupados: como incluir a prática na sua rotina

Corrida para ocupados: como incluir a prática na sua rotina. Ricardo Soares

Ficar sem correr não é desculpa para quem tem a rotina intensa.

Para te ajudar a não ter mais desculpas, o Ativo.com escreveu algumas dicas e usou depoimentos de pessoas ocupadas de verdade que ainda acham um tempo para correr. Clique aqui para saber mais.